Trzydziesty odcinek podcastu Można Zwariować dotyczy zjawiska prokrastynacji, która wcale nie jest tożsama z lenistwem 🙂 Więcej dowiecie się od Ani i Cleo, prowadzących tę audycję. Jak same mówią:

„Rozbijamy mity i rozmawiamy o badaniach, które udowadniają, że odwlekanie zadań, pracy, czy nauki może mieć źródło w niewłaściwej regulacji emocji. To również mechanizm przypominający samo-sabotaż, czyli kopanie pod sobą dołków. Jak sobie z nim radzić? Czy da się przerwać błędne koło prokrastynacji? Posłuchajcie!”

Zapraszamy do zakładki Psychoedukacja, gdzie czekają na Was wszystkie odcinki naszego podcastu.